2013.09.17

9月17日火曜日

OBさん 塩津さん、生田さん

メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー7球×2

マシン 95キロ バント5球

                        フリー7球

            85キロ フリー7球

ノック

塁間ダッシュ

ミーティング内容

ふじもん

◯85キロの早さに合わせていこう。

◯リーグまであと一ヶ月で試せることは試していこう。小技などをみがいていこう。

ロップ

◯リーグまであと一ヶ月。ロンティーではモチベーションが、低くみえた。ノックではミルキーやオーツがいつもの自分のポジション以外のところにも入って受けていたのがよかった。

かま

◯バントで失敗している人が多かったので形確認してバント決まるようにしよう。

あまかさん

◯外野手はまず後ろに下がってとるようにしよう。

◯外野手、後ろにそらすのが多くみられたので前で止めよう。

◯フライで後ろからちゃんと入るように練習しよう。

ミルキー

◯ふじもんが、バッティングでながしなどをしていた。他の人もバッティングで明確な意図をもって練習しよう。

おーつ

◯ノック、ぽほぽろが多かった。基本を心がけて捕球送球しよう。

もりぞうさん

◯外野ノックで内内野からの声が少なかった。

一歩

◯内野ノックで声出てたのがよかった。

◯マシンでいい当たりが会ったのがよかった。

村田さん

◯今日は基本を思い返すメニューだった。

◯マシンで小技などをしてる人もいたがただ打ってるだけの人もいた。明確な意図をもってとりくもう。

◯マシンで声があってよかった。

◯85キロのときにいい当たりがあってよかった。

◯ノックで、基本の形が乱れていた。もう一度確認しよう。

◯草抜きしたらデコボコをちゃんと埋めよう。

◯リーグまであと一ヶ月という時間、意味のある練習をしていこう。

お疲れさまです。

リーグ2試合が延期となり、初戦まで1ヶ月となりました。

リーグ初戦、いつも延期になる気がします笑

少し時間は空きますが、モチベーション落とすことなく、内容の濃い練習をしていきたいですね(｀・∀・´)

FacebookのコメントにOBさんからのメッセージもいただいているので是非みてください(^-^)

ではではまた明日の練習で(o^^o)

お疲れさまでした♪( ´▽｀)

2013，9，14

練習メニュー
アップ
ロンティー7球
マシン7球
自主練
ノック
ＳＤ

ミーティング内容
○あまか
明日勝ちましょう！

○かまちゃん
マネージャーが書いたブログを見直そう。

○村田
・朝早くても体が動くように
過ごし方を考えとこう。

・1回生は緊張したりするやろうけど
その中で楽しんでできるように。

・体のケアをしっかりして
楽しんで元気に勝ちましょう。

○ぽん
・修正する点など準備できることはしっかりして、万全の状態で臨もう。

・今日は声が少なかったけど、明日は向こうのチームに引きずられて盛りさがらんようにしよう。

・初回からうちのムード、流れでできるようにしよう。

・ケアをしっかりして最大限の力が発揮できるようにしよう。

・寝坊、遅刻、忘れ物ないように！

・集合7時15分、試合開始8時30分



お疲れ様です
いよいよ明日から秋リーグが始まります

初戦は神戸大学さんとです

ケガ人が続出しておりますが
今までやってきたことを しっかり発揮
できればいい試合展開になるはずです(｀・ω・´)ゞ


1回生の出番も来るやろけん
緊張感を楽しんで
自分の役割を果たしてください

マネージャーの冊子もちゃんと見てね
笑

万博は駅からグランドまで距離があるので
早めに到着しときましょう(*^.^*)b
遅刻、忘れ物厳禁！

ではでは
雨も心配やけど

まずは1試合目、勝ちましょう



朝ごはんもしっかり食べようねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ










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2013.09.13

9月13日(金)
OBさん:塩津さん、斎藤さん、生田さん、たっちゃんさん、ラミレスさん

練習メニュー

ミーティング内容
かまちゃん
・ノックで、今日も送球がポロポロしてたり、送球が浮いたりしてたので、しっかり基本を確認しよう。

なおこせんぱい
・ノックで、ふじもんがファーストとライトで会話していてよかった。リーグもそういうことから盛り上がれるようにしよう

・怪我してる人が多いので、テーピングや氷が欲しい人は言ってください

おばた

・内野ノックで、ボールから目をきるのがはやかったので、まずとることを意識したらぽろぽろするのが減ると思う

ふじもん

・バッピで、外郭アウトハイにボールが来たときにバットが下から入っていたので、素振りで確認しよう

・けが人が多いので、寝る前にストレッチしよう

大津

・バッピで、追い込まれる人が多かった

さかき

・ノックで、上半身に力が入りすぎていた

はまだ

・大津がミスした人に対して声掛けしてたので、見習おう

もりぞーさん

・バッピで、2打席のうち1打席はバントの構えの人が多かったので、リーグでもそれができるようにしよう

村田さん

・バッピで、バントの構えをするだけではなく成功させないとダメなので、タイミングが取れればいけると思うからイメージしっかりして成功させよう

・ノックで、いつも言われていることができていない人が多かったので、明日はしっかりつめれるところは詰めるようにしよう

・バッピで、内野から外野への声掛けが少なかった

・逆に外野から内野に声掛けしてもいいと思う

お疲れ様です。

今日でリーグ初戦まであと2日となりました。

マネージャーもとても緊張しています

そして、今日で、多くの人が怪我してしまったと思います。

無理はしないようにして、明日の練習できちんと調整できるようにしましょう

何かあればまねーじゃーになんでもお申し付けくださいませ。

ではお疲れ様でした！！

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2013.09.11

9月11日（水）

欠席：もりぞうさん
OBさん：岩田さん、たけしさん、うえぽんさん

練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー７球
マシンバント５球
バッピ２打席
ノック
自主練３０分
ベーラン
ダウン、整地

ミーティング内容
○大津
バッピで、打ち取られている人が多かった。リーグ本番ではもっと速い球が来る。意識してバッティングしよう。

あまかさん
○本番を意識した守備をしよう。

なおこ先輩
○今日はティーに来る人が多かったのでよかった。ティーしてバッティング力を高めよう。怪我とかで無理かもしれんけど時間見つけてどんどん来てください。

ふじもん
○バッピの時にバントがみられてよかった。
○小技で進塁していくことが重要。リーグまでの時間に小技の確認していこう。

ロップ
○今日も送球エラーやポロポロが多かった。試合で、守備から流れを作っていけるようにしよう。

ミルキー
○ロンティーなどで、フライが少なくて鋭いゴロやライナーがみられてよかった。
○ノックでミスがあったが、下半身を大きく使っていくとミスは減ると思う。

いっぽ
○バッピで、バントやセーフティーをしている人がいてよかった。

さきえ
○ノックでミスに対して厳しい声が必要だとおもった。今日はふじもんから出てた。

村田さん
○もりぞーさん一人が欠けてこれだけ声が減っていてはいけない。練習からしっかり雰囲気作って本番につなげなければいけない。
○マシン、１００キロで決められていたのがよかった。
○バッピ、初球をもっとねらっていったらよかった。キャッチャーの配球をみよう。
○バッピであまりいい打球がなかった。しっかりとらえていこう。
○ノックで積極的にアドバイスをやっていこう。上下関係なく思ったことを素直に伝えていこう。
○自主練のティーで、ただやるだけでなくもっとアドバイスしていかなければいけない。できれは二人一組になってフォームなどを見合うといい。
○体調管理しったりしよう。
○体のキレを取り戻して足が動く状態を。



おつかれさまです。
昨日今日と暑い日が続きました。
今年は日差しがキツイ気がします(:_;)去年よりも焼けたなぁと思います。
９月になっても紫外線対策は必要ですね(・∀・)

リーグ初戦までの練習は残り２回となりました。
今日、ある選手さんと話していたのですが、初めてのリーグは特に緊張したらしいです。
緊張の中で自分たちのプレーをいつも通りにするためにはやっぱり雰囲気づくりではないかなぁと思いました。
ミーティングで出ていたように、普段の練習からその雰囲気をだしていかないといざリーグだけ盛り上がるのってなかなか難しいですよね。
残りの練習、いい緊張感をもって府大の盛り上がり方をして取り組んでいきましょう(　・д・)/－－＝≡(((卍
１回生も積極的に声出したり、先輩に意見を言ったりしていきましょう（●＾o＾●）


体調を崩しているひとも見られます。
週末のリーグに向けて、各自体調管理もおこたらないようにしてください！
朝晩はすこし冷えますので


それでは金曜日の練習で(｀・ω・´)ゞ
おつかれさまでした

2013.09.10

9月10日(火)
OBさん:さいとうさん
欠席:なおこせんぱい

練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー7球
マシン95km/秒×7球、85km/秒×5球
ケースノック
ノック
ベーラン
ダウン、整地

ミーティング内容
おばた

・ケースノックで、小技を試していてよかった

・ベーランで、ホームランの時、サードからランナー帰ってきてるのにバッターボックスにおって邪魔になってたので、その辺考えるように。

はまだ

・全体的にぽろぽろしていたので、まずはとることをいしきしよう

ふじもん

・マシンで速い球やったからケースバッティングで対応できていた

・ノックでぽろぽろしていたのでめりはりがなかった、試合前ノックではだらだらしないようにしよう

・ベーランで、直線的に進んでる人がいたので、他の人のを見て学ぼう

一歩

・ケースで、内野からしか声が出ていなかった

さかき

・ケースで、後半声が出ていなかった

・大津は厳しく言われるのが好きみたいなので、厳しくいったげてください

村田さん

・元気がなくて、気が緩んでいた。リーグまでの貴重な練習でこれはあり得ない

・リーグが近いということを意識して気を入れなおして練習しよう

・今日の練習はほとんど意味なかった





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