2014.12.02

12月2日(火)


練習メニュー
アップ　キャッチボール
ロンティー(6球×2)
基礎練(内外野分かれて)
自主練
ダウン　整地


ミーティング内容
大津さん
・ロンティーで､2周の間にバッティングの修正ができていなかった。
・基礎練で冬の間にしっかり基礎を見直そう。
・寒かったので防寒しっかりしましょう。


はまださん
・ロンティーで､守備はどこに人がいないか見て守ろう。
・基礎練で腰がういている人がいた。基礎の形を見直して､打球でも同じように動けるようにしよう。
・基礎練の内容はオフ中もできるので確認しよう。
・寒いのでケガしないようにアップ＆ダウンしっかりやろう。




お疲れさまです！

12月に入りました。
寒さが増しました。
さむお祭りの極みでした。(笑)


気づけばオフまで2週間切ってます…
先週は雨で全然練習できなかったので､今週は晴れるといいですね♪
今日は大阪も仙台に負けてないなぁって思ったくらいだったので､もうちょっと暖かいといいんですけどね…( ・_・)


寒さに負けず頑張りましょう(´▽｀)
ではまた明日:-)

2014.11.28

11月28日(火)

OBさん:岩田さん、天田さん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー6球×1

マシン7球×1

自主練

ダウン、整地

ミーティング内容

おぐし

・ボールが飛んでも、後のプレーに繋げられるようにしっかり中継しよう。

・明日、明るい時間にできるので各自目標もってやろう。

北川

・ロンティー、強い打球打ててる人少なかった。自主練などでスイング見直そう。

・バッティングの機会少ないので、一球一球丁寧にしよう。

大津さん

・ロンティー、きってる人やフライあげてる人多かった。叩く、逆方向の意識しっかりしよう。

・マシン、遅い球だったが、体開かずにためるようにバッティングしよう。

・バッピなどで修正していこう。

・スムーズにOFFに入れるようにしよう。

大野さん

・ロンティー、6球の中で修正できたらよかった。

・マシン、遅い球でもするどくスイングしよう。

・練習残り少ないので一回一回大事にしよう。

お疲れ様です(⍢)

雨で流れたり自主練だったりで久しぶりの練習でしたね。

明日は久しぶりに明るいときに練習できるので充実した練習ができればいいですね(^^)

では、明日も頑張りましょう(・ω・)ノ

2014.11.21

11月21日(金)

OBさん:村田さん、天田さん、鎌田さん、小幡さん、ゆりこ先輩

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー5球×1

マシン6球×1

内外分かれて基礎練

自主練

ダウン、整地

ミーティング内容

さかきさん

・マシン、低めの球空振り多かった。打てるようにしていこう。

・左のないかく、一歩踏み込んで打てるように。

・基礎練、オフのときもやるようにしよう。

真也さん

・ロンティー、守備ミス多かった。集中して取り組もう。

・バット下から出てたので修正していきます。

おぐし

・マシン、送球悪いからしっかり投げよう。

・バントしっかりやっていこう。

北川

・マシン、打席内で一球で修正できるようにしよう。

・内野基礎練、イメージしながらやろう。

山口

・外野のノックでプレスの成果でてよかった。

・練習の場が少ないので大事にしていこう。

青木

・マシンの時送球ういた。

・外野ノック、グラブ出すの遅いので修正していきます。

・もっと声だそう。

たかおさん

・マシン、久しぶりだったが自主練でもふれているのがわかってよかった。

一歩さん

・実践であんまり受けれないので、ロンティーの守備も意識高く一球一球うごいてやろう。

山本

・久しぶりのマシン、しっかり打てている人いててよかった。数少ないので大事にしていこう。

大津さん

・ロンティー、フォーム修正しながらやっていこう。

・ロンティーの守備、足動かそう。

・マシン、一球で決めきれてない人がいたので、基本の意識頭に入れてやっていこう。

・マシン、右バッターが体開くのはやかった。逆方向意識してしよう。

大野さん

・ロンティーの守備、周りをみてやっていこう。

・マシン、各自反省するところは修正していこう。

・バント、自主練とかでもやっていこう。

・マシン、ミスした後のプレイしっかりしよう。

・声だしていこう。

お疲れ様です(⍢)

更新遅くなってすみません。

昨日は3回生のOBさんがたくさん来てくれてそんなに久しぶりではないのに会えてすごく嬉しかったです^ ^

また来てください。

今日は自主練です。

各自目標を決めて練習していきたいですね^ ^

頑張りましょう。

では(⍢)

2014.11.19

11月19日(水)
OBさん:村田さん、富士元さん


練習メニュー
アップ　キャッチボール
ロンティー6球×2
内外野わかれて基礎練＆ノック
自主練
ダウン　整地


ミーティング内容
おぐし
・ロンティーで、距離感が近かったので人数を考えて守備につこう。
・どっちが捕るか声出せていなかった。
・2回生がトンボやってたので1回生もちゃんとやろう。


さかきさん
・自主練で、自分の課題を見つけて考えて動くようにしよう。
・練習終了→ダウン→整地の流れが遅い。体冷えるのでてきぱき動こう。


一歩さん
・ノックで、形を意識しよう。
・自主練は30～40分あるので集中して意識高くやろう。


大津さん
・ロンティーで、声かけができていなくてお見合いになっていた。打球を捕る体勢に入れていなかった。
・北川や一歩さんのバッティングに近づけるように素振りとかしよう。


はまださん
・ロンティーで、上からたたくようにしよう。
・守備の人数を考えて、早めにあがって素振りするなりしよう。
・守備練で基礎を固めてからノックとかをやろう。





お疲れさまです！
更新遅くなってすみません(_ _)


水曜日は私がグランドに着いた頃には練習終わってました…
ロンティーのボール拾いとかお手伝いありがとうございます(´`)
ティーも練習中にあげられる時間は前より限られてくると思います…すみません(_ _)

でも人数少ないなりに工夫して二人で頑張りたいと思います!!


寒さに負けず、目標もって元気に頑張りましょう(´▽｀)♪

ではまた練習で:-)

2014.11.18

11月18日(火)

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー5球×2

内外野わかれて基礎練＆ノック

自主練

ダウン、整地

ミーティング内容

＜春リーグにむけて各自伸ばしていきたいところ＞

さかきさん

・練習に参加出来るまでに体作りをして春リーグはキャッチャーとして役割を果たしていきたい。

山口

・ホームラン打てるように練習する

おぐし

・ショート、あなにならないようにがんばっていきたい。

・バッティング、左でスクイズとか出来るようにする。

山本

・走力、守備力が劣っているので基礎の部分から力つけていきたい。

平山

・春にむけてやれることをやってどんなこともこなせれるようになりたい。

青木

・左バッターをいかして小技を出来るように練習する。

・守備、肩つよくしていきたい。

・外野、声だしていきたい。

藤本さん

・上から叩く意識もつ。

・身体つかって投球する。

一歩さん

・いろんなことに挑戦していきたい。

・声もうちょっと出せるようにしていきたい。

たかおさん

・基礎からやり直して動けるようにしていきたい。

・バッティング固めたい。

北川

・球際とか守備意識してやっていきたい。

・振りぶれないように素振りしていく。

大津さん

・バッティング、腰から上のライズにうえから叩けるようにしていく。

・ピッチング、厳しいコースをいつでも投げれるようにしていきたい。

大野さん

・バッティング、スイングスピード上げていきたい。

・守備、自信もって守れるように、基礎練しっかりしていく。

・春リーグでは周りをみわたせるようになりたい。

＜練習について＞

大野さん

・ロンティー、人数のわりには声でていだが、バッターがテンポよく打っていて守備が追いつかなかったので、止めたりして集中してできるようにしていこう。

お疲れ様です^ ^

今日から新チームとして練習が始まりました。人数も少なくなって、さみしくなって、今日はとても静かに感じました。

少ないなりにも、声だして、元気に楽しく練習していきたいですね(^^)マネージャーもがんばっていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧

では今日も練習頑張りましょう！

お疲れ様でした^ ^