2015.02.27

2月27日(金)

OBさん:かーしーさん、富士元さん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー７球×３

マシンバント6球×2

ノック

ダウン、整地

ミーティング内容

真也さん

・ノック、腰低く一歩目大事に。

さかきさん

・体のケアしっかりしてください。

たかおさん

・人数多い練習ではもっと盛り上がろう。

・怪我には気をつけよう。

山口

・成績悪い人は反省して頑張ってください。

北川

・向上心をもって練習しよう。

大津さん

・バント、高めのボール球に対応できるように。ボール見逃せるようにしよう。

・OBさんにきいたり、見たりして学ぶようにしよう。

・ノック、反応よかったので、その後も意識しよう。

・内外野合同ノック、カットの枚数があやふやになっていた。送球、どこでバウンドしたらいいか考えよう。

大野さん

・ロンティー、低い打球を全球うてるようにしよう。

・バント、しっかり決めるバントのときは転がす方向宣言したりしてやっていこう。

・内野ノック、球際のボール多かったが、逆シングルを手だけでとってしまっていた。最後までグラブおいて、ふらないようにしよう。

・来週の日曜日は試合なので詰めていくところつめていこう。

・体のケアしっかりしよう。

・明日、4時から練習です。

お疲れ様です(⍢)

今日は成績開示でしたね。

結果はどうでしたか？

よかった人は継続できるように、悪かった人は反省して頑張っていきましょう！

私が言えることではありませんが、授業は出るようにしましょう笑

あと、前期の時間割も発表されましたね(￣ー￣)個人的に、全休が無くなって週５で羽曳野は精神的にくるものがあります笑

本当に土曜日しか練習いけなくなりました>_<

ご迷惑おかけしますが、これまで通り温かく接していただけると幸いです(￣ー￣)

では明日頑張りましょう！

2015.02.24

2月24日(火)
OB･OGさん:あまかさん、富士元さん、小幡さん、ゆり子先輩

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(7球×2)
マシンバッティング(7球×2)
           バント(5球×2)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
小幡さん
･マシンのボールが荒れててフォームが崩れていた。ボールの見極めをしっかりしよう。


さかきさん
･ロンティーでは低くて鋭い打球を意識できてもマシンではできなくなっている。
･マシンでボールが荒れても集中力を切らさないようにしよう。
･バントの形が崩れたときに山口が指摘してくれた。上に言いにくいことも指摘してください。


おぐし
･マシンバントでアドバイスし合う様子が見られた。思ったことを口にしていこう。


一歩さん
･バントは8～9割決められるようにしていこう。
･外野は小幡さんのカバーに対する姿勢を見習おう。


藤本さん
･マシンで体の開きが早かった。フォームの崩れは素振りやティーで修正しよう。


山口
･マシンバッティングでバントを決められなかった人は一球で決められるようにしよう。反対にバント練習ではミスを気にせず何回も練習しよう。
･最近ボールを落としてしまうのはなぜか考えたら、ボールに目が追いついていないと分かった。原因は睡眠不足でした。生活習慣を見直しましょう。今日は早く寝ます。


たかおさん
･しっかりアップしてからロンティーに入って、前の人が打つ間に準備しよう。


平山
･一塁を駆け抜けるときにフェアゾーンになるべく入らないようにしよう。
･ファールチップについて、審判が判断するまで走るようにしよう。


北川
･最近ノックで形が悪くても、もう一回受けようとする姿勢が見られなくなっている。


青木
･背走のフライが苦手なので練習します。


はまださん
･ロンティーで初球から思うスイングができるようにしよう。
･マシンバッティングで右インコースの球に対して体が開いていた。ポイントを後ろにずらすなど修正しよう。
･間のフライをマシンバッティングのときに確認しよう。
･ノックで腰を低くしよう。
･外野ノックでミスした後のプレーができていた。
･体調管理をしっかりしよう。




お疲れさまです！


今日も土曜日に引き続いておぐしくんが鬼コーチのノック受けてました。横で数えてましたが、たぶん全部で360球くらいだったと思います。本当にタフです。

一生懸命な姿を見ていると、こっちも頑張ろうって思います。シーズンに向けて頑張りましょう(*´-`)


明日は休みですね( ・∇・)
体調管理もしっかりしましょう！

ではまた:-)

2015.02.21

2月21日(土)
OBさん:小関さん、たけしさん、岩田さん、かーしーさん、おいどんさん

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(7球×3)
マシン(6球×2)
バッピ(2打席)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
さかきさん
･全体的にいい雰囲気で練習できたので普段からやろう。
･ノックで球際で勝負できていた。
･体痛めている人がいるのでしっかり休めよう。


おぐし
･OFFの間に連携のプレーを忘れてたけどノックで確認できた。
･前で勝負するという今日の目標を達成できたので、グラブを立てるなど新たな目標を持って頑張ります。


北川
･ノックでたけしさんとエラーの数を数えて競争したら集中できた。同じポジションで競争心を持ってやろう。


藤本さん
･マシンで高い球、低い球に対応できてない人がいたので改善しよう。


たかおさん
･ノックで前で勝負するのは大事なこと。バウンドに合わせる練習をしよう。


山口
･外野の送球について、どこでバウンドさせればホームで捕れるか考えながらやろう。
･今後、早く来ます。


山本
･マシンで打ちにくい球が来ても、カットするとか課題を決めてやろう。


青木
･ノックで一歩目に次から気をつけていこう。


大津さん
･ロンティーでOBさんがいたせいか声が出ていた。OBさんからバッティングなども学ぼう。
･マシンでただ打つのではなく、小技とか何かを徹底してやるのもいいと思う。
･バッピで緩急つけたボールにしっかり対応出来るようにしよう。
･外野ノックについてOBさんから、打ってる側から見てやる気なかったと指摘があったので、捕りにくい球もあきらめないようにしよう。
･エラーの数を競い合うのはいいと思うので試していこう。


はまださん
･ロンティーのときの雰囲気がよかったので続けていこう。
･ロンティーで低くて鋭い打球を意識するようになってきたので継続しよう。
･マシンで打者の間での情報共有はできていたけど、それが活かされてなかった。
･バッピで守備のときに配球を見れると思うので、一球で仕留められるようにしよう。
･ノックでただ受けるのではなく、目標を持って質の高い練習にしよう。
･疲れがたまっていると思うのでしっかり体休めよう。




お疲れさまです！
昨日はたくさんのOBさんが来てくださいました！ありがとうございました(*´-`)


最近はずっと寒かったのに昨日は暖かかったですね( ・∇・)
春みたいでした。

気温の変化と疲れで体に負担かかってると思うのでゆっくり休んでください。


ではまた来週:-)

2015.02.20

2月20日(金)

OBさん:さきえさん

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー6球×2

マシン6球×2

ノック

ダウン、整地

ミーティング内容

さかきさん

・マシン、フライあげてしまった。上からバット出せてなかったので修正していきたい。

北川

・マシン、どっちが行くか声かけできてよかった。

・ノック、送球最後まで集中してやりたい。

一歩さん

・ポジションについてやるノックこれからもやりたい。

大津さん

・ロンティー、低い鋭い打球続けていこう。

・マシン、ボールを上から叩く意識もとう。

・守備、ロンティーからしっかり足動かそう。

・ノック、声かけ意識してやっていこう。

・バッティング、素振りを重点的にやっていこう。

大野さん

・ロンティー、低く強い打球できてない人は上から叩けるように。

・マシンバッティング、上から叩く意識。

・マシン守備、一球一球集中してやろう。

・ノック、誰かのミスを見て自分も気をつけるように。

・バッティング、スイング見直して上から叩こう。

・練習中の声かけできてない人とできてる人が分かれているので、みんなで声出していこう。バッピなども大津さんしか投げる人がいないので投げてくれることに感謝してやろう。

お疲れ様です(⍢)

さきえさんが久しぶりに来てくれたので本当に助かりました！ありがとうございました！

OBさんが来てくださるとチームが盛り上がるのでとても嬉しいです^ ^

またお願いします！

では明日も頑張りましょう！

2015.02.18

2月18日(水)

練習メニュー

アップ、キャッチボール

ロンティー6球×2

マシン5球成功×2

バッピ2打席

ベーラン

ダウン、整地

ミーティング内容

おぐし

・グラウンドのコンディションしっかりみてやろう。

一歩さん

・バント、自分で成功数えてやろう。

山本

・ノック、送球荒れてる人は安定してる人に聞くなりしよう。

北川

・バッピ、予測の声出していこう。

藤本さん

・バント、体使って出来てない人は出来てる人にアドバイスもとめよう。

・ノック、左右のとき体が伸びきらないように。腰低くしよう。

大津さん

・ロンティー、低いライナー意識してスイング修正しよう。

・バント、ストライクしとめよう。

・バッピ、スローボール見逃さないようにしよう。

・スイングみなおそう。

・ノック、腰低く、しぶとくやろう。

大野さん

・ロンティー、低く強く打てていてよかった。一球目からできるようにしていこう。

・バッピ、ゆるい球を強く打てている人がいててよかった。

・スイング変えてみるなりして試行錯誤しよう。

・ノック、ミスしたとき悪かったところ考えてやろう。

・体のケアしっかりしよう。

お疲れ様です（＾∇＾）

雨が降ったりやんだりとややこしい天気でしたね(￣ー￣)

ミーティングでもありましたが、体痛めてる人が多くでてきたのでオフの日をつかってケアしっかりして下さい！

では(・ω・)ノ