2014.12.13 | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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12月13日(土)晴れくもり
OBさん:おいどんさん、ポンさん、村田さん、天田さん、富士元さん、鎌田さん、小幡さん


野球練習メニュー
アップ キャッチボール
ロンティー(7球×2)
マシン(6球×2)
バッピ(2打席)
ノック
ダウン 整地


野球ミーティング内容
さかきさん
・マシンで、ボール球は見極めてストライクには上からしっかりかぶせよう。
・バッピで、山本は今日の反省を活かそう。


藤本さん
・OBさんからのアドバイスを受け止めてOFF中にやることやろう。


たかおさん
・バッピで全然だった。
・OFF中に何するか考えてからOFFに入ろう。


一歩さん
・OBさんからのアドバイスをメモしたり、これまでの反省点を見直したりしよう。


おぐし
・OFF中に練習するときは、ケガ防止のためにもアップしっかりやりましょう。


山本
・今まで意識してきたことを思い出そう。
・バッピで投げて課題が見つかったのでOFF中にやります。


平山
・道具の手入れしっかりやりましょう。
・青木はケガ治してください。


北川
・最近声かけや連携ができていなかったので、OFF明けに意識しよう。
・OFF中に具体的に何するか考えよう。


大津さん
・マシンで、バットを上から出すようにしよう。
・2部で戦うには一番から打てることが必要になるので、基本的な部分を見直そう。
・バッピで、追い込まれる前に仕留めよう。
・OFF中に課題をつぶそう。


はまださん
・ロンティーで、強い打球を打ててたのでOFF明けも意識しよう。
・バッピで、ライズに対応するために
素振りとかしよう。
・OFF中のケガに注意しよう。
・2月下旬に試合があるのでOFF明けに動けるようにしよう。


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お疲れさまです!
今日は2014年最後の土曜日練習…
つまり今年最後の全体練習でした!

というわけでOBさんがたくさん来てくださいました(´`)
寒い中ありがとうございました(_ _)


練習の後は追いコンでしたね!
今年は焼肉でした(・∀・)
みなさんいかがでしたか?
改めて4回生のみなさん、ありがとうございました(´ー`)♡


全体練習が終わってこれからOFFに入るわけですが、どんな小さなことでも手伝うので自主練するときは気軽に声かけてくださいね♪


体調管理とケガに注意して、OFF明けまたみんなで元気に練習しましょう(´▽`)

本当にお疲れさまでした!
ではまた:-)