大、大、大、大好きな

基本的に食べるのが好きです。
その中でも特に、「鶏の唐揚げ」　大好きです！

今日は、オーパスにも置いてある愛読書「オレンジページ」より参照。
新橋にある、居酒屋　タオ　の鶏の唐揚げ作っちゃいます！
タオさんの唐揚げには、下味で豆板醤、コチュジャンをいれるらしいです！



昨日よなよな下味つけました笑い



人生初、もも肉１Ｋｇ使った鶏の唐揚げ！
結構なボリューム！でも、きっと食べれちゃいます笑い

お肉を食べる事は、美容にとっても良いみたいです！
身体の脂肪、糖分を消費エネルギーに換えて代謝を高めてくれます！すると、無理に運動をしなくても
引き締まった身体になるみたいですよ！
なんでも食べ過ぎはよくないですが笑い

牛肉には・・・ニンニク、しょうが、香味野菜。
豚肉には・・・玉ねぎ、ニンニク。
鶏肉には・・・レモンやオレンジ。ビタミンCが摂れるもの。
身体への相性がとってもいいみたいです！
ぜひ、試してみてください！