最高の一言

久々にやってます！

今日は中華で呑んでます！



麻婆豆腐、餃子、油淋鶏、エビマヨ！ビーーール！

ちゃんと美容のお話もします笑い
今日使った豚肉、鶏肉、豆腐。

豆腐・・・植物性のたんぱく質がたっくさん摂れます！たんぱく質を摂るとお肌のツヤ、ハリすごくでます！それに女性ホルモンの代わりとなるエストロゲンも含まれてるので女性にはもってこいです！

鶏肉・・・美容に欠かせないコラーゲンたっぷり！
お肌プルプルになります！

豚肉・・・「疲労回復のビタミン」とも言われるビタミンB1が豊富！お米、パンなどの糖質の代謝も促してくれます！

呑んで食べて・・・ただ「最高」の一言。