吸うことと吐くこと、
縮めることと伸ばすこと、
すべては緊張と弛緩の連続体。
いろいろと観察してみると、
いかに緩められるかが
命を大きく養う鍵なんだろうと思います。
緩めるというのは、
頭の中を空っぽにするということ。
たまにはぼーっとしましょうね。（笑）
昨夜もホルミシス・エスティ・マットに
小1時間入りました。
大量の発汗後の何という爽快さ！！
緩めて、体温上げて、頭は空っぽです（笑）。
ところで、話変わって、本性と性格について少々。
人は大抵後天的な性格にとらわれています。
性格の自分が本当の自分だと思っているということです。
後天の性格の厚みといいますか、
その度合いによって、本性にリーチできるかどうかの
タイミングが変わってきます。
すべては縁と機によって生じるものならば、
縁があっても機が熟さなければ前には進めないということです。
やることをやって、黙って待ちましょう。
今日も素敵な一日でありますよう。
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引用元：緩めて、体温上げて、頭は空っぽです（笑）
