朝から実技試験を受けてきました。
テストは本当に久しぶりで、とても緊張しました。
人前で話すのはアドリブならいくらでもいけるのですが、
定型の決まった文章を、正しく丁寧に、そして想いをもって
話すのはやっぱり難しいものです。
とうことで、がんばりました。（笑）
ところで、季節の変わり目の体調不具合は、お蔭様で良くなりました。
気温の急激な変化で自律神経が麻痺して、
僕の場合はいつも胃がやられます。
そういうときは温めるのが一番なのですが、
それ以上に効くのがデトックス。
溜まった余計なものを吐き出すことが本当に重要だと
つくづく思うわけです。
溜めないで、吐き出しましょう。（笑）
今日の霧のような雨は慈雨。
素敵な一日でありますよう。
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引用元：溜めないで吐き出しましょう！
