外出がままならないので

 

このところはオンラインで勉強させていただいております。

 

 

 

 

 

昨日は「行雲流水」という言葉を教わりました。


すなわち、何事にも執着せずに自然のなりゆきにまかせて行動すること。

 

 

 

 

 

まさに今、そんな状況です。


大事なことは「何事にも執着しない」ということでしょう。


執着がなければ心配もありません。


気楽に生きましょう。

 

 

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さて、今朝はオンラインでヨガに参加しました。


正味小1時間。


呼吸を意識し、ゆっくりと身体を解しました。


僕は基本的に身体が柔らかいので、超余裕。(笑)


気持ち良かった。

 

 

 

 

 

せっかくなので続けようと思います。


いよいよ緊急事態宣言発動のようですね。


素敵な一日でありますよう。

 

 

 

 
 

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引用元:大事なことは「何事にも執着しない」ということでしょう。執着が・・・