いかに緩めるか、柔らかくするか。

 

すべての答はそこにあるのだと思います。

 

 

 

 

 

家族間、職場の人間関係然り、

 

自分の身体然り、

 

考え方然り、

 

心のあり方然り。

 

血の巡り、気の巡りが良くなれば、

 

自ずと元気になります。

 

 

 

 

 

なるほど、アウトプットもそうだなと思い至りました。

 

例えば文章。

 

堅苦しい、畏まった文章は、理解に時間がかかります。

 

それよりもシンプルで、

 

しかもきれいごとではない、

 

ぶっちゃけ、赤裸々な心情吐露を軸にした

 

文章やお話は人の心をがっちり捉え、動かします。

 

 

 

 

 

人間関係についても

 

悩みを持つ人の問題を突き詰めていくと

 

「硬直性」に行き着きます。

 

すべてにおいて気の巡りがまったくよろしくない。

 

 

※日々音楽に触れて感覚にリーチ。

 

 

「硬直性」の大概の原因は、妄想、思い込み。
(多くがびびりだったり、不安だったり)

 

突破口は、まずはそこに気づくこと。

 

それには、事実と思考・感情をすみ分けて

 

自分の思考のブレや感情の揺れを客観視することでしょう。

 

その反復しかありません。

 

そのうち感覚、すなわち本性にリーチできるようになります。

 

感覚、本性にリーチできればすべてが明るくなります。

 

不安は思考や感情が創り出した虚構ですから。

 

 

 

 

 

日々、多くの気づきが舞い降ります。

 

今日も素敵な一日でありますよう。

 

ありがとうございます。





 

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★第89期東京コース:2019年7月20日(土)21日(日)

★第90期東京コース:2019年8月25日(日)&9月1日(日)

★第6期名古屋コース:2019年6月29日(土)&30日(日)

★第5期福山コース:2019年7月27日(土)&28日(日)

 

アドバンスコース
☆第11期東京コース:2019年6月22日(土)&23日(日)



引用元:不安は思考や感情が創り出した虚構です