人間誰しも思考や感情に翻弄されるもの

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おはようございます。

 

昨夜は21時半就寝、

 

今朝、4時前に目覚めました。

 

早寝早起きはとても気持ち良いですね。

 

 

 

 

 

たくさんの蝶々を捕るために

 

より良い網を手にすることはとても大事なことです。

 

とはいえ、網を磨くのには限界があります。

 

より確立を上げるには

 

そもそも蝶々が自ずと集まってくる庭にすれば良い。

 

という、有名なお話があります。

 

スキルを磨くことは大事ですが、

 

自分自身の在り方をいかに安定させるかはもっと大事です。

 

 

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アドラーの言う、

 

自分を受け容れることも、他人を信頼することも

 

しようと思ってできることではありません。

 

テクニックではなく、在り方だから。

 

 

 

 

 

そういう僕も、

 

わかっていてもいつも思考や感情に翻弄されています。

 

いかに思考・感情を分つか。

 

自己受容も他者信頼も、おそらく永遠のテーマなのでしょう。

 

日々精進。

 

 

 

 

 

時計は午前5時。

 

鳥たちが鳴き始めました。

 

これから岐阜県は中津川市に向かいます。

 

素敵な一日でありますよう。

 

ありがとうございます。





 

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引用元:人間誰しも思考や感情に翻弄されるもの