昨日、最寄りの駅で
大学時代の友人である何某くんに
ばったり会いました。
ほぼ30年ぶり。
彼は現在区議で、駅前で区政レポートを
配りながら自身のアピール中だったのですが、
声をかけると、一瞬きょとんとしながらも
すぐに僕だとわかってくれました。
「変わってないね」
どうやら僕は30年前と変わっていないようです。（笑）
ところで、第86期ZEROパート1が終了しました。
ZEROのコンセプトやワークそのものに変わりはないのですが、
アプローチ方法をかなり変更しました。
ここ数年、僕の中で課題になっていたのは
場の力だけでなく、
日常でいかにZEROの状態を再現いただけるように
できるかどうかでした。
研究を重ね、色々とヒントをいただく中で、
現代人の多くが、思考と感情を混同しているのではと考え、
そこのすみ分けを明確にすることで、
自身の感性、感覚の再生に導けるのではないかと思ったのです。
案の定。
とにかく多くの人が比較の罠にはまっていたり、
過去の刷り込みや思考に縛られていたり。
自分の感覚を直接的にキャッチできるようになるだけで、
相当な変化が起こることがわかりました。
ちなみに、いただいた感想には次のようにありました。
・右脳の使い方は、とても印象に残りました。参加する前よりもより感じることを意識するようになりました。
・感覚と思考の区別ができていないこと、固定概念に囚われていたことが印象的でした。考え方が変化し、日常から「感じる」ことを自分で意識して、常にトレーニングをしていきたいと思いました・
・感覚と思考は別だということ。もっと感覚に素直になろうと思いました（感覚と思考の区別に時間がかかりました）。
感覚に忠実になることが大事。
感覚に忠実になれれば、ZEROが一層スムーズに体感でき、
いつでもどこでも再現可能になるように僕は思います。
1ヶ月後になりますが、パート2が楽しみです。
さて、今日はこれから熊谷。
吃驚するほど暑いんでしょうね・・・。
がんばります。
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自分を知ることからすべては始まる
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★第86期東京コース：2018年7月17日（火）＆8月27日（月）
★第87期東京コース：2018年8月11日（土）＆12日（日）
★第88期東京コース：2018年9月2日（日）＆9日（日）
★第89期東京コース：2018年10月13日（土）＆14日（日）
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