ここ数日、いまひとつ「やる気」が低迷している
ということを先日書きました。
抜け出す方法は実に簡単だということに気づきました。
生活を自然の動きとできる限り一致させること、それに尽きます。
太陽が昇っているときに活動し、沈んだら早々に休む。
要は早寝早起きを徹底するということです。
それだけで力の漲り方が違う。
しばらく夜更かしと寝坊の悪循環が続いていましたからね。
反省。
※先日、Sofa Deli&Foodsさん主催の第6期ベジマイスターマスター講座でいただいた菜食ランチ。
僕たちが日常抱える悩みも問題も、
大自然の営みからみると、とてもちっぽけなこと。
ましてや人生などは大宇宙の歴史からみるとほんの一瞬の出来事。
太陽の運行や月の満ち欠けや、
僕たちの身体の生命活動や、
当たり前の現象を当たり前ととらえず、
それによって生かされていることの神秘とでも言いましょうか、
些細な出来事にも感謝し、
良い意味で「諦める＝とらわれない」ことがとても大事だと
あらためて思うのです。
さあ、9月も間もなく終了。
今日も善い一日にしましょう。
ありがとうございます。
ランキング・バナーのクリック何卒ご協力よろしくお願いします。m(_ _)m
自分を知ることからすべては始まる
ワークショップZERO
⇒http://seminar.opus-3.net/
ベーシックコース
★第80期東京コース：2017年10月15日（日）＆22日（日）
★第81期東京コース：2017年11月25日（土）＆12月3日（日）
★第82期東京コース：2017年12月17日（日）＆1月7日（日）(予定）
アドバンスコース
☆第6期東京コース：2017年11月18日（土）＆19日（日）【合宿制】（日程が変更になりました）
☆第7期東京コース：2018年3月24日（土）＆25日（日）【合宿制】（予定）