何かを変えれば何かが変わるということです

おはようございます。

雨の月曜日です。

穀醬を仕込んで、ほぼ毎日食べるようになってから

お腹にガスが溜まって（いわゆる屁ですわ）

頻繁に出るようになっております。

いろいろ調べてみると、

発酵食品というのは宿便を燃やす効果があるようで

効果覿面。

何より美味しいので心から気に入りました。




※カレンの歌は本当に美しい！



何気ない日常でありながら、

少しずつ違いを意識すると、

日々ルーティンのようでそうでないことに気づけます。

何やかんや言って、

何かしらの変化があるもの。（屁もそのひとつ、笑）

何かを変えれば何かが変わるということです。

体調然り。

規則正しく生活し、無理をしないこと。





さてまた1週間が始まります。

今日も良い日になることでしょう。

ありがとうございます。





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