おはようございます。
昨晩のほぼ満月は神々しかったですね。
さて、ちょくちょくZEROのアシストをしてくれる
清野裕之くんのコーチング体験セッションを受けてきました。
とても良かった。
伴走してもらって、自分自身と対話。
無意識を深掘り、そして幅を広げてみて思ったことは、
一言、戦わないこと。
僕の内側には、子どもの頃から
びびりでダサい、もう一人の自分がおります。
これは、先日の課題設定の研修でも
明らかになっていることですし、
前々から自分でもわかっていたことなので、
そのこと自体は驚きでも何でもありません。
ただし、ずっと、そういう自分と戦って、
ネガティブなものを締め出そうとするか、
またはそういう自分から戦わずして逃げてきたんだ
と確認したのです。
ポジネガを想定して、
ネガティブはできるだけ排除しようとするのは
長い間の刷り込み、行動パターン。
陰陽はひとつですから、
ポジネガ想定せず、
「びびりでダサい」自分もきちんと受け容れれば、
それこそ変化と成長が起こるんですよね。
いやはや、今更ながら発見。
自分のことはまるで無知で恥ずかしくなりますわ。
それともうひとつ教わったこと。
Do something different!
昨日と違った行動を起こせば、何かしら変化があると。
当り前のことですが、生活そのものは
何やかんやとルーティンになりがち。
生きないとです。
日々勉強。
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