場の空気感ってありますよね。
重い時、軽い時・・・、
または硬い時、柔らかい時・・・。
そもそも人がそれを作り出しているのだと思いますが、
一番は自分の状態、自分の思考が
すごく影響するのだと思います。
判断しようとするモードに入っていると
空気は結果的に重くなりますね。
逆に、ありのままを受け容れ、自然体で在ると、
とても軽く心地良い。
すべてが自分の思考の鏡であるというのは確かだと
あらためて思います。
※先日のSofaベジマイスター・マスターコースでいただいた南瓜プリン。美味しかったです。
ところで、僕は子どもの頃はお肉が苦手で、
無理矢理食べさせられて、いつも気持ち悪くなっておりました。
体質もあるのでしょうが、それでも食事というのは
大人になるにつれ慣れていくんでしょうね、
特に東京に出てからは外食も増えたので、
当たり前に美味しく食べられるようになりました。
ところが、10数年前に3年ほどベジタリアン生活を試みてみて、
実に心身が軽快で、
しかも花粉症などのアレルギーもすっかり治ってしまった
という効能に感激し、
それからは基本野菜や穀物を中心にした食事を
いただくようにしております。
しかしながら、会合や何やらで
外では当然肉や魚も出てくるわけで、
それも感謝の想いでいただくようにしているのですが、
このところ身体が本当にきつくなってきましたよ。
年齢による胃腸の衰えなのか、
それともそもそも苦手だという思い込みなのか、
それはわかりませんが、
美味しくいただいても、後々実に気持ち悪く、
身体が重くなるのです。
昨日も久しぶりの人に会うのに
ランチでイタリアンを美味しくいただきましたが、
時間の経過とともに少々の吐き気を催すほど。
（大したことはないので心配無用ですが）
やっぱり食事というのは身体に合うものを
優先しないといけませんね。
それにしてもいつになったら真面にお日様が拝めるのでしょう？
今日も曇天。
とはいえ、気持ちは晴れやかにがんばります。
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