人は誰でも他人と深く交わりたいという欲求をもっています。
しかしながら、
諸々の事情でコミュニケーションの時間がとれなかったり、
コミュニケーションをもっても
それが浅いレベル（駆け引き、暇つぶしなど）だと
その欲求が満たされず、
無意識に少しずつ殻に閉じこもるようになります。
ある日突然、朝起きられなくなったり、
他人に会うのが面倒になったり、
何もする気が起きなくなったり、
そういう状態に陥ったとき、
それをいわば「鬱反応」といいますが、
それは他人と深く交われないことから生じている
欲求不満で、
何より他人との正しい交流が不足しているのだと
気づくことが重要です。
ここでいう正しい交流というのは、
互いに自己開示し、
それを傾聴、受容し合うコミュニケーションのことを指します。
たった5分や10分で良いのです。
人にはもうひとつ、
「他人に認められたい」という欲求があります。
受け容れてもらったという実感こそが
やる気、そして生きるエネルギーにつながるのです。
一応僕もキャリア・コンサルタントの端くれでして、
ごくたまにですが、
依頼があれば企業に出向いて
社員様のキャリア・カウンセリングをします。
昨日もとある新入社員くんのカウンセリングをしました。
例えば、
「自分でやらなきゃ」という意識、
真面目な性格の人が陥るのが、
ホーレンソーの機会を逸してしまうこと。
それが積み重なって、
自分が抱え込んでしまい、ストレスフルになる。
そのストレスはプライベートにまで影響を与え、
結果的にどこにいっても八方ふさがりになり、
安心の場を失ってしまうのです。
思いや感情は手放さないとどうにもなりません。
発信しないと他人は気づいてくれませんよ。
特に今の人々は
誰でもそれこそ自分のことで精いっぱいですから。
※金沢の在来線はいまだICカードが使えず、久しぶりに駅員さんに切符切りをしてもらいました。来春にはIC化されるようですが、とても新鮮でした。
良い時間でした。
今日も素敵な一日になることでしょう。
一生懸命！
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