考え方の癖に気づくことが大切だなとあらためて思います

「楽しい」って素晴らしいですね。

昨日も充実した時間を過ごさせていただきました。

すべては気の持ち様。

そして分かち合い。







考え方の癖に気づくことが大切だなと

あらためて思います。

感じることも、考えることも

過去の経験や刷り込みにひもづくもので、

なかなか純粋に事実だけをとらえるのは

難しいのですが、

要は外を見ないで、

自分の内側を見つめることに

注力することに尽きるのだと思うのです。

しかもそのときに、

自分が「どう感じているのか」、

「何を考えているのか」を探ろうとすると

ドツボにはまります。

なぜなら、何かとの比較を通して

感じたり考えたりするのが大概なので。

大事なことは

「ただ自分のその時の在り方を見つめる」

ことでしょう。

さて、今週もバタバタ。

ちなみに、今日の午後は

某大学の前期最終講義。

良い時間でありますように。





応援の1クリックよろしくお願いいたします！


人気ブログランキングへ





自分を知ることからすべては始まる
ワークショップZERO
⇒http://seminar.opus-3.net/

ベーシックコース
★第72期東京コース：2016年7月23日（土）＆24日（日）
★第73期東京コース：2016年8月21日（日）＆28日（日）
★第74期東京コース：2016年9月25日（日）＆10月8日（土）
★第75期東京コース：2016年10月23日（日）＆11月3日（木）（予定）
★第6期名古屋（恵那）コース：2016年9月3日（土）＆4日（日）

アドバンスコース
☆第4期東京コース：2016年11月5日（土）＆6日（日）【合宿制】（予定）