朝一番の白湯が頗るおいしいこの頃です。
それにしても今日の暑さはやばいですね。
梅雨は明けたのでしょうか？
※あまりに暑すぎてアイスコーヒー一杯。身体にはあまり良くないのですが・・・。
午前、あらためて教わったことの備忘録。
・ストレスの問題。
・ストレスがかかると、脳みそが膨張し、頭蓋骨が委縮するということ。
すなわち頭蓋骨と脳みその間の「余裕」がなくなり、病に直結すること。
・よって脳の状態をできるだけ自然に保つべし。
・脳はまた臍と直結しており、臍を解すことが心身のバランスを保つポイント。
確かに臍の周囲の硬直を
とっていただくだけで
身体は大きな変化を起こします。
それによって脳みその状態も
解され、リラックス状態になるようですし。
人間の身体って良くできていますね。
あとは、日々笑顔であること。
笑いがもたらす癒し効果というのは
素晴らしいのです。
ところで、今週末スタート予定の
第72期ZEROですが、
諸般の事情により下記のとおり日程が変更になりました。
×7月9日（土）＆24日（日）
↓
○7月23日（土）＆24日（日）
ご参加予定の皆様には既に了解を得ておりますが、
ご理解のほどよろしくお願いします。
今日はこれからソーファ・フーズさん主催の
第2期「ベジマイスターマスターコース」にて
ZEROスペシャルコース。
素敵な会になることでしょう。
楽しみです。
応援の1クリックよろしくお願いいたします！
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自分を知ることからすべては始まる
ワークショップZERO
⇒http://seminar.opus-3.net/
ベーシックコース
★第72期東京コース：2016年7月23日（土）＆24日（日）
★第73期東京コース：2016年8月21日（日）＆28日（日）
★第74期東京コース：2016年9月25日（日）＆10月8日（土）（予定）
★第6期名古屋（恵那）コース：2016年9月3日（土）＆4日（日）
アドバンスコース
☆第4期東京コース：2016年11月5日（土）＆6日（日）【合宿制】（予定）
それにしても今日の暑さはやばいですね。
梅雨は明けたのでしょうか？
※あまりに暑すぎてアイスコーヒー一杯。身体にはあまり良くないのですが・・・。
午前、あらためて教わったことの備忘録。
・ストレスの問題。
・ストレスがかかると、脳みそが膨張し、頭蓋骨が委縮するということ。
すなわち頭蓋骨と脳みその間の「余裕」がなくなり、病に直結すること。
・よって脳の状態をできるだけ自然に保つべし。
・脳はまた臍と直結しており、臍を解すことが心身のバランスを保つポイント。
確かに臍の周囲の硬直を
とっていただくだけで
身体は大きな変化を起こします。
それによって脳みその状態も
解され、リラックス状態になるようですし。
人間の身体って良くできていますね。
あとは、日々笑顔であること。
笑いがもたらす癒し効果というのは
素晴らしいのです。
ところで、今週末スタート予定の
第72期ZEROですが、
諸般の事情により下記のとおり日程が変更になりました。
×7月9日（土）＆24日（日）
↓
○7月23日（土）＆24日（日）
ご参加予定の皆様には既に了解を得ておりますが、
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今日はこれからソーファ・フーズさん主催の
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★第74期東京コース：2016年9月25日（日）＆10月8日（土）（予定）
★第6期名古屋（恵那）コース：2016年9月3日（土）＆4日（日）
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☆第4期東京コース：2016年11月5日（土）＆6日（日）【合宿制】（予定）