普段の姿勢やら、
食事の態度やら、
最近「お行儀の悪さ」について
いくつかご指摘を受けました。（苦笑）
子どもの頃からの
長い長い習慣ということもあり、
指摘されたからといって
すぐに直るものではありません。
ただし、姿勢というのは
心構えと直結しているでしょうから、
何とかしないと
人間性まで疑われるようなことに
発展しかねない。
大袈裟ですが。
他人に直接的に迷惑をかけることでは
ないのですが、
とはいえ、職業柄やっぱり姿勢は
正しくありたいと思い、
まずは外側から訓練してみようと思い立ち、
「馬具マットプレミアム」 を購入しました。
ネットで見てみると、結構人気商品で、
姿勢矯正には良いかなと思った次第。
早速昨日届きまして、
椅子に置いたり、床に置いたり、
様々試しておりますが、実に心地良い。
特に、瞑想時の胡坐の姿勢をキープするのに
無理がなく、
自然体で足も痺れないので最高です。
ところで、「自然体」といえば、
昨日の朝日新聞夕刊で
ヴァイオリニストの徳永二男さんの記事があり、
彼の言葉に思わず膝を打ちました。
「心と頭と腕はトライアングル。己の指先まで意識を行き届かせるべく地道な訓練を重ねることが、結局は心と技術を結ぶ最短距離」ということに気付いた。
大切なのは自身がゼロの状態、つまり「自然体」を知ることという。「弓道が、体をひねった状態で『無』を目指すのと似ている。巨匠はみな、詩や本を読むような静かな表情で楽器を弾く。これが自然体。体を揺らしたり顔を歪めたりするのは音で心を表現できていない証拠」
（2016年6月27日付、朝日新聞夕刊）
大切なことは、「自然体」を知ること。
同感。
ということで、今日も明るく元気に頑張ります。
ありがとうございます。
応援の1クリックよろしくお願いいたします！
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自分を知ることからすべては始まる
ワークショップZERO
⇒http://seminar.opus-3.net/
ベーシックコース
★第72期東京コース：2016年7月9日（土）＆24日（日）
★第73期東京コース：2016年8月21日（日）＆28日（日）
★第74期東京コース：2016年9月25日（日）＆10月8日（土）（予定）
★第6期名古屋（恵那）コース：2016年9月3日（土）＆4日（日）
アドバンスコース
☆第3期東京コース：2016年7月2日（土）＆3日（日）【合宿制】
食事の態度やら、
最近「お行儀の悪さ」について
いくつかご指摘を受けました。（苦笑）
子どもの頃からの
長い長い習慣ということもあり、
指摘されたからといって
すぐに直るものではありません。
ただし、姿勢というのは
心構えと直結しているでしょうから、
何とかしないと
人間性まで疑われるようなことに
発展しかねない。
大袈裟ですが。
他人に直接的に迷惑をかけることでは
ないのですが、
とはいえ、職業柄やっぱり姿勢は
正しくありたいと思い、
まずは外側から訓練してみようと思い立ち、
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ネットで見てみると、結構人気商品で、
姿勢矯正には良いかなと思った次第。
早速昨日届きまして、
椅子に置いたり、床に置いたり、
様々試しておりますが、実に心地良い。
特に、瞑想時の胡坐の姿勢をキープするのに
無理がなく、
自然体で足も痺れないので最高です。
ところで、「自然体」といえば、
昨日の朝日新聞夕刊で
ヴァイオリニストの徳永二男さんの記事があり、
彼の言葉に思わず膝を打ちました。
「心と頭と腕はトライアングル。己の指先まで意識を行き届かせるべく地道な訓練を重ねることが、結局は心と技術を結ぶ最短距離」ということに気付いた。
大切なのは自身がゼロの状態、つまり「自然体」を知ることという。「弓道が、体をひねった状態で『無』を目指すのと似ている。巨匠はみな、詩や本を読むような静かな表情で楽器を弾く。これが自然体。体を揺らしたり顔を歪めたりするのは音で心を表現できていない証拠」
（2016年6月27日付、朝日新聞夕刊）
大切なことは、「自然体」を知ること。
同感。
ということで、今日も明るく元気に頑張ります。
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★第73期東京コース：2016年8月21日（日）＆28日（日）
★第74期東京コース：2016年9月25日（日）＆10月8日（土）（予定）
★第6期名古屋（恵那）コース：2016年9月3日（土）＆4日（日）
アドバンスコース
☆第3期東京コース：2016年7月2日（土）＆3日（日）【合宿制】