忙しい。
そんな言葉は口にしたくないのですが、
ここのところ
若干時間に追われてい（る気がし）ます。
回す皿が多いというのは
素敵なことなのですが、
許容を超えるとどうにもならず、
結果それは問題に直結します。
そうならないように
事前に手を打っておくわけですが、
一方で、ひとつひとつを集中してやっていけば、
意外にすんなりとクリアできるものだと
いうこともわかります。
「許容」というのも
意外に「思い込み」なのかもしれません。
ただし、睡眠時間を削るとか、
趣味の時間を減らすとか、
時間はその分とられますがね。
焦って内側がざわつくと調子が狂います。
大事なことは「静かになること」でしょう。
朝起きて30分の瞑想は
かれこれ5年欠かしませんが、
これは本当に効果あると思います。
※瞑想の友、無印良品のアロマディフューザー。日々活躍中です。
本日午後、Sofa Deli&Foods さん主催の
ベジマイスターマスターコースにて
ZERO スペシャルコース2日目。
あっという間の2週間。
素晴らしい時間になることでしょう。
今日も明るく楽しく。
ありがとうございます。
応援の1クリックよろしくお願いいたします！
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自分を知ることからすべては始まる
ワークショップZERO
⇒http://seminar.opus-3.net/
ベーシックコース
★第69期東京コース：2016年3月27日（日）＆4月16日（土）
★第70期東京コース：2016年5月14日（土）＆22日（日）
★第71期東京コース：2016年6月12日（日）＆19日（日）
★第3期京都コース：2016年6月4日（土）＆5日（日）
★第6期名古屋（恵那特別）コース：2016年4月30日（土）＆5月1日（日）
アドバンスコース
☆第3期東京コース：2016年6月25日（土）＆26日（日）【合宿制】
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そうならないように
事前に手を打っておくわけですが、
一方で、ひとつひとつを集中してやっていけば、
意外にすんなりとクリアできるものだと
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「許容」というのも
意外に「思い込み」なのかもしれません。
ただし、睡眠時間を削るとか、
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焦って内側がざわつくと調子が狂います。
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