何より体験によって知ることが大切なのです

昨日はZERO理論コースでした。

振り返りの重要さ、

そこから生まれる「気づき」こそ

変化の出発点だとあらためて思います。

それと、体感の重要性。

例えば、

アルフレッド・アドラーの提唱する

「共同体感覚」がいかなるものかは、

どんなに言葉を尽くしても説明し切れません。

意識の中に個があるから

本来は一つなんだ。

それが個の中に意識があると

勘違いしているから

そこから分断感覚が生れて、

それが不安やらなにやらの

原因になっているんだと説明されても

よくわからないですよね。

理解するには、

その感覚を体験する以外に方法がない。

何より体験によって知ることです。







昨日はこんな感想をいただきました。



・過去を過去として切り離すためにきちんと自分を理解し、受け容れる必要があることを学びました。
また、気づき、振り返り、感じることで意識的にではなくても、あるべき姿、ありたい自分に近づいていることを感じることがありました。





何事も素直に吸収していくことが

大切ですね。

ありがとうございます。





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