感度を上げることが大切です。

感度を磨くには、

たくさんの他人と接することが一番。

考えたこと、思ったこと、感じたことを

分かち合う。

また、しっかり聴く。

今年もひとりでも多くの人と交流しようと思います。





そしてやっぱり日々、静けさを取り戻すこと。

正しいリズムとメリハリが大事です。





この年末年始の帰省は

いつもの年より長めだったので、

とてもゆっくりさせていただきました。

家族とも日々団欒。

素敵な日常を過ごせて良かった。

明日は所用を済ませ、

夜、東京に戻ります。

ありがとうございます。





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★第67期東京コース:2016年1月24日(日)&30日(土)
★第68期東京コース:2016年3月5日(土)&6日(日)
★第69期東京コース:2016年3月26日(土)&27日(日)(予定)
★第6期名古屋コース:2016年1月16日(土)&17日(日)※本日程に延期になりました。

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☆第2期東京コース:2016年2月20日(土)&21日(日)【合宿制】