こんにちは。
ランキング・クリック強化週間です。
お手数ですが、何卒よろしくお願いします。
今の時期は体調管理に気を遣わないと、
軽い熱中症になったりするようで、
特に寝るときなどは気をつけた方が良いそうです。
身体を冷やしてもだめだし、
逆に暑すぎてもだめ。
寝具の選択がなかなか難しいところです。
僕などはどうやら軽い熱中症になっていたようで、
これは無自覚で本当に困ります。
見わける方法は、まず額に手を当てて熱がないのに、
頭頂部に熱を持っていたら熱中症の可能性ありということ。
風邪などで熱がある場合は額も同時に熱くなるそうですから。
とにかく汗をかけとアドバイスをいただきました。
ありがとうございます。
何はともあれ心身の健康が第一です。
今日はバタバタなのでこれくらいで！
皆様素敵な一日を！
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軽い熱中症になったりするようで、
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身体を冷やしてもだめだし、
逆に暑すぎてもだめ。
寝具の選択がなかなか難しいところです。
僕などはどうやら軽い熱中症になっていたようで、
これは無自覚で本当に困ります。
見わける方法は、まず額に手を当てて熱がないのに、
頭頂部に熱を持っていたら熱中症の可能性ありということ。
風邪などで熱がある場合は額も同時に熱くなるそうですから。
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