こんにちは。

本格的に風邪の症状が出てきてしまいました。

週末で、しかも仕事の予定が

入っていなかったので良しとしましょう。

たまにはゆっくり心身を休めなさいということですね。





今朝の瞑想はすこぶる良い感じでした。

世界が陰陽で成り立っていて、

すべては長短併せ持つのだと。

情熱の裏の静けさ。

愛情の裏の憎悪。







どんなに愚痴ろうとも、どんなに批判しようとも

何事にも一方で賞賛があるわけです。

そのことは忘れてはいけない。

ならば、自らを省みて

ネガティヴな感情にコントロールされている

自分に気づいたほうが健全。

陰陽、長短どちらを引き出すかは

自分次第なんだと。

そんなメッセージをいただきました。





そういえば、区議会議員選挙ですね。

投票に行って参ります。

今日もありがとうございます。





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