こんにちは。
体調不良を感じたので、昨晩は早めに就寝。
10時間くらい寝たらだいぶ楽になりました。
やっぱり睡眠が何よりのクスリですね。
それと（自分に合う）正しい食事。
忙しいと外食ばかりになってバランスを崩してしまいます。
少なくとも僕には粗食が一番です。
目覚めにふと思い出しました。
以前のボスが、
何事も60回反復すれば脳に定着し、
自分のものになるとよく言っていました。
何を根拠に「60回」と言っていたのかはよく知りません。（笑）
とはいえ、確かに繰り返しが60回になるあたりで
確実に変化は訪れるように思います。
なるほど、船井幸雄さんがおっしゃっていた
いわゆる「100匹目の猿」現象に近いことなのかもしれません。
自分自身にも世間にも
浸透のスピードが速まるとでもいいましょうか。
例えばZEROも東京では60回を超えましたし、
僕自身の大学での登壇回数も登壇回数が60回を超えた
半年後あたりで自分のスタイルが決まったように思います。
「愚直に反復こそ命」ですね。
それと、目覚めのインスピレーションもうひとつ。
人生は山あり谷ありですが、
振り返ってみると辛い思い出こそが後々の糧になっているのだと。
以前僕が務めていた会社も、
ある意味無茶苦茶でしたが、それが血となり肉となっている。
ちなみに、愚痴は言い出せばキリがないくらいありましたよ。（笑）
それでも「何か大切なことがここに在る」と思って続けた
お陰で「今」があります。（少し長過ぎたのですがね）
今こそ感謝です。
さて、来週もまた怒涛の日々なので、
体調をより万全にするために今日は完全休養。
久しぶりに寝倒しながらぼけーっと過ごそうと思います。
ありがとうございます。
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体調不良を感じたので、昨晩は早めに就寝。
10時間くらい寝たらだいぶ楽になりました。
やっぱり睡眠が何よりのクスリですね。
それと（自分に合う）正しい食事。
忙しいと外食ばかりになってバランスを崩してしまいます。
少なくとも僕には粗食が一番です。
目覚めにふと思い出しました。
以前のボスが、
何事も60回反復すれば脳に定着し、
自分のものになるとよく言っていました。
何を根拠に「60回」と言っていたのかはよく知りません。（笑）
とはいえ、確かに繰り返しが60回になるあたりで
確実に変化は訪れるように思います。
なるほど、船井幸雄さんがおっしゃっていた
いわゆる「100匹目の猿」現象に近いことなのかもしれません。
自分自身にも世間にも
浸透のスピードが速まるとでもいいましょうか。
例えばZEROも東京では60回を超えましたし、
僕自身の大学での登壇回数も登壇回数が60回を超えた
半年後あたりで自分のスタイルが決まったように思います。
「愚直に反復こそ命」ですね。
それと、目覚めのインスピレーションもうひとつ。
人生は山あり谷ありですが、
振り返ってみると辛い思い出こそが後々の糧になっているのだと。
以前僕が務めていた会社も、
ある意味無茶苦茶でしたが、それが血となり肉となっている。
ちなみに、愚痴は言い出せばキリがないくらいありましたよ。（笑）
それでも「何か大切なことがここに在る」と思って続けた
お陰で「今」があります。（少し長過ぎたのですがね）
今こそ感謝です。
さて、来週もまた怒涛の日々なので、
体調をより万全にするために今日は完全休養。
久しぶりに寝倒しながらぼけーっと過ごそうと思います。
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