自身を労わることを忘れずに

おはようございます。

今日と明日はとある企業様の新人研修で山梨です。

気合いでがんばります。





今朝、ふと思いました。

そもそも自らの身体に感謝をすることって

人生の中でほとんどないのでは？

自分を大切にすることは必須です。

ちなみに昨日、「面倒くさい」という言葉は発してはいけないですよ

と書きました。

自分自身についても面倒くさがらない方が当然良い。

早寝早起き。

健全な食事、すなわち暴飲暴食せず、常に腹八分目。

一日の中で静かになる時間を必ず持つ。

などなど。

自身を労わることを忘れずに。





ということで、山梨に到着。

今日もありがとうございます。





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