こんにちは。
鳥の声が清々しい午前です。
最終的には自分の感覚を信じるべきですよね。
理屈や思考ではなく感覚的なもの、つまり直感で
何事も選択することが大事です。
損得や未来のことや、
そういうことを考えると迷うわけです。
答なんてないですし、先のことなどそもそもわからない。
ZEROでもあるワークで
「考えずに感じなさい」という話をします。
ところが、この直感というのがまた難しい。
どれが直感なのか？なんていう話にもなったりしますから。
答は単純です。
本当に不思議なのですが、状況は変わっても
「必ず同じような形で何かが知らせてくれる」んですよね。
例えば、同じような夢を見たり、
普段使い慣れている道なのに迷ってしまったり。
そういう時は、自分の状態に何か狂いがある可能性がある。
重要なことは、日常の何気ないそういう「お知らせ」に
気づけるかどうか、意識が向けられるかどうか
ですかね。
そのためには感覚は研ぎ澄ませておいた方が良いですね。
暴飲暴食しないとか、
早寝早起きで睡眠は十分にとるとか健康に気をつける、
そして、瞑想やチベット体操や、何でも良いのですが
静かになる時間をもつとか、とても大切だと思います。
やっぱり日頃の心がけということです。
明日から2日間、7年ぶりの名古屋でのZEROです。
どんな会になるのか今から楽しみ。
今日もありがとうございます。
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最終的には自分の感覚を信じるべきですよね。
理屈や思考ではなく感覚的なもの、つまり直感で
何事も選択することが大事です。
損得や未来のことや、
そういうことを考えると迷うわけです。
答なんてないですし、先のことなどそもそもわからない。
ZEROでもあるワークで
「考えずに感じなさい」という話をします。
ところが、この直感というのがまた難しい。
どれが直感なのか？なんていう話にもなったりしますから。
答は単純です。
本当に不思議なのですが、状況は変わっても
「必ず同じような形で何かが知らせてくれる」んですよね。
例えば、同じような夢を見たり、
普段使い慣れている道なのに迷ってしまったり。
そういう時は、自分の状態に何か狂いがある可能性がある。
重要なことは、日常の何気ないそういう「お知らせ」に
気づけるかどうか、意識が向けられるかどうか
ですかね。
そのためには感覚は研ぎ澄ませておいた方が良いですね。
暴飲暴食しないとか、
早寝早起きで睡眠は十分にとるとか健康に気をつける、
そして、瞑想やチベット体操や、何でも良いのですが
静かになる時間をもつとか、とても大切だと思います。
やっぱり日頃の心がけということです。
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