あけましておめでとうございます。
乙未の年がスタートしました。
昨日の恵みの雨のお陰で
すこぶる晴天、とても気持ちの良い朝です。
人間はそもそも迷うようにできているんですよね。
自分自身を直接に見ることができないという
身体の構造を見ればそれは明らかで、
外を、他人を見ている限り悩み、ぶれることは
一生なくなりません。
ゆえに、心の目で内観することが大切。
例えば、「瞑想」。
その字の如く、目を瞑り、自らを省みる。
そして静かになる。
その時間は日々の中でとても大切だと
あらためて思います。
特に、独立したときや、環境・状況が
一変したとき、誰もが未来への得も言われぬ
不安を感じると思います。
かく言う僕もそうでした。
でも、未来という字が「未だ来ず」と書くように、
ネガティブな想像は絶対にしない方が良い。
それこそ現実化しますからね。
不安を消すには具体的な行動あるのみ。
そして、自分と自分の行動を信じること。
その上で、必ず自省の時間を設ける。
要は、一日の中での動と静の上手な使い分け
ということです。
※先日の山中湖での朝日は神々しかった。
今朝もリフレッシュしました。
これから旧正月のお祝いの会に参加してきます。
日々感謝、ありがとうございます。
下のランキングボタンをワンクリックしていただけると幸いです。応援、ご協力よろしくお願いしますm(__)m
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昨日の恵みの雨のお陰で
すこぶる晴天、とても気持ちの良い朝です。
人間はそもそも迷うようにできているんですよね。
自分自身を直接に見ることができないという
身体の構造を見ればそれは明らかで、
外を、他人を見ている限り悩み、ぶれることは
一生なくなりません。
ゆえに、心の目で内観することが大切。
例えば、「瞑想」。
その字の如く、目を瞑り、自らを省みる。
そして静かになる。
その時間は日々の中でとても大切だと
あらためて思います。
特に、独立したときや、環境・状況が
一変したとき、誰もが未来への得も言われぬ
不安を感じると思います。
かく言う僕もそうでした。
でも、未来という字が「未だ来ず」と書くように、
ネガティブな想像は絶対にしない方が良い。
それこそ現実化しますからね。
不安を消すには具体的な行動あるのみ。
そして、自分と自分の行動を信じること。
その上で、必ず自省の時間を設ける。
要は、一日の中での動と静の上手な使い分け
ということです。
※先日の山中湖での朝日は神々しかった。
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