おはようございます。
成田におります。
これから札幌へ。
束の間の骨休めというところです。
さて、つくづく「自分を知ること」は重要だと思います。
ただし、ここでいう「自分を知ること」とは
単に長所や短所や行動パターンを知るという
表面的な意味でのそれではありません。
徹底的に自己を客観視し、そして関係を全体観で
捉えるということです。
例えば、幼少の頃のストローク不足や
（物理的にも精神的にも）
否定的体験に端を発し、
無意識に「自分を不幸にしてしまう」パターンが刷り込まれている、
すなわちインストールされてしまっている人たちが結構
いらっしゃいます。
恐ろしいのは、このパターンは朝の目覚めとともに
自動で起動し、自身の意志とは別のところで
勝手に動いてしまうという点です。
あえて自分を不幸にしたいと願っている人は
いないと思いますが、OSにいわば
制御システムがインストールされていないため
幼少時に「受容が足りず、満たされていない人」は
悲しいかな、無意識に自身を否定したり、
結果的に人間関係のトラブルに巻き込まれるように
自らを自らで追い込んで行ってしまうのです。
確かにコンピューターに一発インストールするように
制御システムを導入することはできません。
あるいはデータそのもの（刷り込み）を一発で
アンインストールすることも難しい。
日々、自己を省みて、関係を見つめ
ZERO的視点から俯瞰することを、
ただただ続けることが大切になるのです。
その上で、内側にあるマイナスの声に
耳を傾けないよう努力すること。つまり、気づくこと。
これしかありません。
今日のところはこれくらいで。
間もなく搭乗時間です。
素敵な一日を！
ありがとうございます。
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束の間の骨休めというところです。
さて、つくづく「自分を知ること」は重要だと思います。
ただし、ここでいう「自分を知ること」とは
単に長所や短所や行動パターンを知るという
表面的な意味でのそれではありません。
徹底的に自己を客観視し、そして関係を全体観で
捉えるということです。
例えば、幼少の頃のストローク不足や
（物理的にも精神的にも）
否定的体験に端を発し、
無意識に「自分を不幸にしてしまう」パターンが刷り込まれている、
すなわちインストールされてしまっている人たちが結構
いらっしゃいます。
恐ろしいのは、このパターンは朝の目覚めとともに
自動で起動し、自身の意志とは別のところで
勝手に動いてしまうという点です。
あえて自分を不幸にしたいと願っている人は
いないと思いますが、OSにいわば
制御システムがインストールされていないため
幼少時に「受容が足りず、満たされていない人」は
悲しいかな、無意識に自身を否定したり、
結果的に人間関係のトラブルに巻き込まれるように
自らを自らで追い込んで行ってしまうのです。
確かにコンピューターに一発インストールするように
制御システムを導入することはできません。
あるいはデータそのもの（刷り込み）を一発で
アンインストールすることも難しい。
日々、自己を省みて、関係を見つめ
ZERO的視点から俯瞰することを、
ただただ続けることが大切になるのです。
その上で、内側にあるマイナスの声に
耳を傾けないよう努力すること。つまり、気づくこと。
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