おはようございます。
世間は3連休なのですね。
昨日は
「自分の人生のハンドルを自分で握ろう」
というコンセプトの下、
第3回ワークショップ・リライトを
開催しました。
自分自身の性格、感性、言動パターンの
50％は先天的なもの、そして40％が後天的な、
それも幼少時から刷り込まれてきたもので、
基本的に変えられないものだと言明するところから
ワークショップはスタートします。
ほとんど決まっていると・・・。遺伝だと・・・。
（ショッキング！！）
変革の余地は10％しかないわけです。
（10％もあるのかと！）
人生は、その10％をいかにうまく活用できるかが
鍵だということなんですよね・・・。
（つまり、解釈を変える、読み替えるということ！）
それには自分が乗っている自分という車の持つ
性能や性質をまずはよく知ることでしょう。
もちろんそこには長短あります。
得意なこともあれば苦手なこともあるわけで。
重要なことは、「比較をしない」ということ。
人は大抵が他人と比べて優位に立ったり劣等感を
持ったりするものですからね。
まずは自らを絶対的に客観視する。
その上で、あとは、過去、現在、未来を
どう解釈するかということです。
で、思いました。
自立する、自律的に生きるというのも
自分自身の解釈によるのだと。
できない、無理だと決めた瞬間に
自律的に生きることはできません。
できると信じて、小さな行動から始めること。
動いてみることです。
それこそがリライト（書き換え）であり、
誰もが持っている共通の10％の余地
をいかにうまくコントロールするかということです。
必ず道は開けます。
ということで、いただいた感想より。
・DNAで半分決まっているというところはショックでもあり、納得でもありました。似てないと思っていた母の性格も実は似ているのか―と納得。
・特性5因子という要素があって、それぞれの特長が理解できたので良かった。こういう内容を客観的にみれると、自身を俯瞰して考えられるので良かったです。
・普段自己分析自体しないので自分を知るきっかけができて良かったです。（まだわかってない部分も多々ですが）どれも意外な視点からだったので1日あっという間でした。ぜひ主人にも受けてほしいと強く思いました。
ちなみに、第4回リライトの開催は
10月12日（日）9：30～16：30の予定です。
明日からいよいよ後期講義が始まります。
何だか短い夏でした・・・。
ということで、今日はリラックスします。
ありがとうございます。
下のランキングボタンをワンクリックしていただけると幸いです。応援、ご協力よろしくお願いしますm(__)m
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世間は3連休なのですね。
昨日は
「自分の人生のハンドルを自分で握ろう」
というコンセプトの下、
第3回ワークショップ・リライトを
開催しました。
自分自身の性格、感性、言動パターンの
50％は先天的なもの、そして40％が後天的な、
それも幼少時から刷り込まれてきたもので、
基本的に変えられないものだと言明するところから
ワークショップはスタートします。
ほとんど決まっていると・・・。遺伝だと・・・。
（ショッキング！！）
変革の余地は10％しかないわけです。
（10％もあるのかと！）
人生は、その10％をいかにうまく活用できるかが
鍵だということなんですよね・・・。
（つまり、解釈を変える、読み替えるということ！）
それには自分が乗っている自分という車の持つ
性能や性質をまずはよく知ることでしょう。
もちろんそこには長短あります。
得意なこともあれば苦手なこともあるわけで。
重要なことは、「比較をしない」ということ。
人は大抵が他人と比べて優位に立ったり劣等感を
持ったりするものですからね。
まずは自らを絶対的に客観視する。
その上で、あとは、過去、現在、未来を
どう解釈するかということです。
で、思いました。
自立する、自律的に生きるというのも
自分自身の解釈によるのだと。
できない、無理だと決めた瞬間に
自律的に生きることはできません。
できると信じて、小さな行動から始めること。
動いてみることです。
それこそがリライト（書き換え）であり、
誰もが持っている共通の10％の余地
をいかにうまくコントロールするかということです。
必ず道は開けます。
ということで、いただいた感想より。
・DNAで半分決まっているというところはショックでもあり、納得でもありました。似てないと思っていた母の性格も実は似ているのか―と納得。
・特性5因子という要素があって、それぞれの特長が理解できたので良かった。こういう内容を客観的にみれると、自身を俯瞰して考えられるので良かったです。
・普段自己分析自体しないので自分を知るきっかけができて良かったです。（まだわかってない部分も多々ですが）どれも意外な視点からだったので1日あっという間でした。ぜひ主人にも受けてほしいと強く思いました。
ちなみに、第4回リライトの開催は
10月12日（日）9：30～16：30の予定です。
明日からいよいよ後期講義が始まります。
何だか短い夏でした・・・。
ということで、今日はリラックスします。
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