おはようございます。
あっという間にGWも終わりましたね。
僕はDVD三昧でした。
お蔭でなかなか普段観ることにできない
映像作品を存分に楽しませていただきました。
さて、今朝の夢。変な夢でしたね。
細かいことはすっかり忘却の彼方ですが、
政治思想の問題で逮捕されるというものです。
「主権在民」を主張するとややこしくなるから、
裏で仲間と口裏を合わせているシーンがありました。
仲間が誰だったかは覚えておりません。
とにかく「意思」を持ってはいけないようで、
無難な選択を一応したのですが、ばれてしまって
捕まるというもの。
「あ、いけない。しばらくブログが書けなくなる」
なんて思っている馬鹿な僕がおりました。（笑）
自由になるって難しいですね。
どうしても既成概念に縛られたり、
自己束縛がある。
毎朝30分の瞑想は欠かせませんが、
その時もいろんな煩悩が湧きますからね。（笑）
それだけ日々緊張しているということです。
僕もほぼいつもそういう状態で、
もう何年も熟睡した感がありませんでした。
やっぱり脱力できてないんですよ。
で、ここのところ意識しているのが、
半身浴でたっぷり汗をかいて、
その後すぐに寝ないで、
一旦ある程度身体を冷ましてから寝るということ。
「一旦冷ます」というのがポイント。
身体が熱いまま寝るのはどうやら逆効果のようです。
効果てき面、今朝はすっきりなのです。
ということで、今日からまた講義が始まります。
まもなくGW後最初の授業。
明るく楽しくいきますよ。
ありがとうございます。
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今日もひとつぽちっと押ししちゃってください。ご協力よろしくお願いしますm(__)m
あっという間にGWも終わりましたね。
僕はDVD三昧でした。
お蔭でなかなか普段観ることにできない
映像作品を存分に楽しませていただきました。
さて、今朝の夢。変な夢でしたね。
細かいことはすっかり忘却の彼方ですが、
政治思想の問題で逮捕されるというものです。
「主権在民」を主張するとややこしくなるから、
裏で仲間と口裏を合わせているシーンがありました。
仲間が誰だったかは覚えておりません。
とにかく「意思」を持ってはいけないようで、
無難な選択を一応したのですが、ばれてしまって
捕まるというもの。
「あ、いけない。しばらくブログが書けなくなる」
なんて思っている馬鹿な僕がおりました。（笑）
自由になるって難しいですね。
どうしても既成概念に縛られたり、
自己束縛がある。
毎朝30分の瞑想は欠かせませんが、
その時もいろんな煩悩が湧きますからね。（笑）
それだけ日々緊張しているということです。
僕もほぼいつもそういう状態で、
もう何年も熟睡した感がありませんでした。
やっぱり脱力できてないんですよ。
で、ここのところ意識しているのが、
半身浴でたっぷり汗をかいて、
その後すぐに寝ないで、
一旦ある程度身体を冷ましてから寝るということ。
「一旦冷ます」というのがポイント。
身体が熱いまま寝るのはどうやら逆効果のようです。
効果てき面、今朝はすっきりなのです。
ということで、今日からまた講義が始まります。
まもなくGW後最初の授業。
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