第46回ワークショップZERO第1日目

ZERO の第1日目が終了しました。

本日も大変に濃い一日でした。

自分自身を見つめること、そして他人との関係を客観視すること。

そして何より大切なことは自分自身を自分の言葉で表現することです。

すべてをありのままに受け容れた脱力状態をいかに作り出すか。

それこそがまさに"ZERO"という状態です。



いかに人は「観念」、「思い込み」の中に埋没してしまっているか。



そして、「親和」を通じて、ぶつかりをなくし、

振り返りを通じ、過去の「ぶつ切れ」の記憶を最適化することで

すべてが「必要な体験であった」ことを確認、受容する。



あえて変わろうなどと思わなくても、

徹底振り返りと親和、そして小さな行動により

自ずと変化と成長は訪れるものです。


以下は参加者の気づき。

◆日常生活や仕事において今後どんな点に気をつけて過ごしますか？
意識を他人に向ける。自分の闇の部分に勇気をもって光を当ててみること。

◆第1日目を終え、どんなことに気づきましたか？
・自分自身をさらけ出す
・自分を知る
・相手に目を向ける
・ユニークであり続けることは勇気が必要
・自分の視野の狭さ、価値観の偏り


明日は第2日目。

楽しみです。