一定のリズムを保つことが大事です

やっぱりリズムって大事ですね。

9月は諸々の事情で朝稽古にあまり通えていません。

もともと週3日は行こうと決めているのですが、

道場が臨時休館だったり、前の夜が遅くなって

行けなかったり・・・。


本日も1週間ぶりでした。

昨晩も遅かったので、一瞬休んでしまおうかと

頭を過りましたが、何とか気合いを入れて起きました。


行ってみると、実に爽快。

気候も今頃はちょうど良く、適度に汗をかき・・・、

終わってみると心身の状態が最高になります。


生活のリズムはキープした方が良いですね。