毎日暑いですね。

週に3日、合気道の早朝稽古に出掛けます。

自転車で20分ほどかけて道場に移動するのですが、

もうそれだけで汗だく。


どういうわけか本日は珍しく参加者が少なく、

丁寧に基本技(片手持ち二ヶ条押え①&②)

を教えていただけました。

ありがとうございます。


それと、先日昇級試験を受けまして、

本日無事に6級認定をいただきました!!

岡本浩和の「人間力」発見日記

ありがとうございます。

ますます頑張ります!