リズム～活きるコツ

生活に「リズム」は大切だと

あらためて思いました。

GWということもあり、

合気道の朝稽古は休みです。

どうも調子が狂うのはなぜか？

そうか、稽古に行っていない

からだと気づき、

連休中の基本稽古に

5日ぶりに参加しました。

そこで思ったこと。

やっぱり継続が重要だということと

一定のリズムは壊してはいけない

ということ。


それがたとえルーティーンであろうと

ひとたび始めたことは

何が何でも続けることですね。

変拍子だろうと何だろうと

一定のリズムを保つこと。

活きるコツです。