プチ断食

ここのところ外食が多く、

そろそろファスティングでもと

思っていたら、

今朝瞑想中に「今日やれ！」

と聞こえた気がするので（笑）、

たった1日ですが

決行します。


昨日の嵐で少しすっきりした感もありますし、

本当のところはこのまま7日の満月まで

断食といきたいところですが、

明日から合宿研修に入るので

そうもいきません。


ということで、とりあえずプチ断食開始。