ピート

ここのところ

心身がとても充実しておりますが、

それも、合気道のほか

瞑想、呼吸法などを

生活の一部として

取り入れているからこそだと思われます。


ちなみにもうひとつ、

特に冬場には手放せないものがあります。

フランシラ の「ピート」 なるものですが、

お湯に入れて使うことで

温浴効果はもちろんのこと、

おそらく新陳代謝を促してくれるのでしょう、

睡眠が快適、目覚めもすっきり、

など驚きの連続です。


「ピート」を入れる場合と入れない場合とを

比較しましたが、

湯船に入ってから発汗するまでの時間が

明らかに違います。

目測ですが、入れない時には10分近くかかるものが、

「ピート」にするだけで、5分ほどで汗が出始めます。

それと、例えば筋肉痛なども

翌朝に引っ張ることなく、落ち着きます。

とにかく「バランスを整えてくれる」ものなんでしょうね。



実にお勧めの商品だと、使い始めた時以上に

痛感します。

結構値が張る点が問題なのですが・・・。