脳幹を使う癖を

SST東京の影山先生に本日教わったこと。

人間の心身のバランスは、

横軸＝いわゆる右脳と左脳のバランス、

縦軸＝脳幹⇒旧皮質⇒新皮質

から成り立っているということ。


現代人は

どうしても新皮質で思考する癖がついていることと

右左脳のバランスが悪いのだということです。

横軸についてはこれまでの経験からよくわかっていましたが、

脳幹を使う癖をつけなきゃいけないことは知りませんでした。


では、脳幹＝爬虫類脳を使うにはどうすればいいのでしょう？

先生は、考えずに何でも即座にチャレンジすることだとおっしゃいます。

なるほど！！！