起きたらどうも喉がいがらっぽい。

それに脳みそは雑念でいっぱい。

11月も半ばを過ぎ、

急に冷え込んでいるのに

コートもなしに

外出したのがいけなかったのでしょうか・・・(汗)


これから合気道の朝稽古です。