瞑想効果 | 岡本浩和の「人間力」発見日記
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岡本浩和の「人間力」発見日記
ZEROファシリテーター、岡本浩和が日々体験したこと、学んだことを綴っています
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瞑想効果
ここのところ
朝の目 覚めが
すこぶる良いようです。
短い睡眠時間で
5時台に目が覚めてしまいます。
お陰で
午前中の時間が有効に使えます。
瞑想効果でしょうか。
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