心静かに平常心で

心静かに平常心で。

ここのところ

瞑想を再開しました。

きちんとグラウンディングをすることで

安定し、感覚が鋭くなります。



そういえば、昨晩睡眠中

金縛りではないのですが、

邪な気（心）のようなものに襲われました。

「誰だ？こんな夜中に・・・」

時間は未確認なのでわかりませんが、

それこそ丑三つ時です（午前2時とか3時とか）。

落ち着いてとっさにバリアを張ったので

すっと抜けましたが・・・（笑）。

まぁ、夢だろう（笑）などとおっしゃる方も

いらっしゃるかもしれませんが・・・。