断酒2日目

2日ほど断酒しています。

といっても、もともとそんなに大酒飲みでは

ありません。

一昨日、大雪の夜に

新高円寺で調子に乗って

ビールを4，5杯飲んだおかげで

翌日も身体が重く・・・。


ということで、今は

随分身体が軽くなりました。

時にプチ断食をして身体の掃除を

しますが、

やっぱり少量であっても酒を

飲まない日を作った方が

良さそうだ、ということが

わかりました。