ウォーキング・タグラグビー

昨日、「スポコレ」 主催の

ウォーキング・タグラグビーに参加しました。

1時間半、久しぶりに運動をして

かなりバテてしまいました・・・。


今朝起きて

身体中が筋肉痛でしたが、

一方でとても気持ちが良いことに

気づきました。


昔から運動音痴で

特に球技などは大嫌いで

逃げて来た僕ですが、


この年になって

スポーツの楽しさが

少しずつわかってきたように

思います。


無理せず、

徐々に身体を慣らしてゆくと

体力向上に

つながるということと、


月に2回なので

これからも継続していこうと

思います。

ちなみに、次回は1月31日（月）に開催されます。

興味ある方は一緒にいかがでしょう？