元気の秘密

本日の朝日新聞夕刊1面に

「元気の秘密　教えて先輩」

という記事が掲載されています。


長寿のコツは、

ある98歳曰く「くよくよしないこと」、

ある91歳曰く「毎日、生活の中で動くこと」、

別の98歳曰く、「家族と仲良くしていること」、

そして94歳曰く、「昔のことはみんな忘れること、今が大切」、

さらに99歳曰く、「腹を立てないこと」

だそうです。


今を一生懸命生きて

人間関係を楽しむことが

秘訣なんですね。