酒

僕はあまり酒は強くないのですが。

百薬の長というので、いつの頃からか飲むようになり、

いつの間にか美味しいと思える年ごろになっていました（笑）。

晩酌を含めるとほぼ毎日飲んでいましたが、

3月に入ってから自宅では飲まないようにしました。

その方がよく眠れるのです。

昨晩も結婚式の三次会まで出て、帰宅したのは午前様。

久しぶりに飲んだら、意識が覚醒してしまってほとんど寝付けない、眠りの浅い状態が朝まで続きました。

今日は僕の誕生日ということもあり、

自宅では仲間を呼んでパーティーをしました。

もちろんお酒も多少飲みました。おそらくこれくらいなら大丈夫だろうという量を。


よくよく考えると「覚醒すべき」ときにはある程度飲んだ方がいいかもしれないな、と。

熟睡したいときは飲まない方がいいかもな、と。

今更ながらの発見です。