今日は週1のリハビリの日。
右足首の麻痺で、外出時は杖突きか車椅子ユーザーになってから階段での昇降は全くしなくなっていたけど、今日はクリニック内の階段で昇降の練習をしてみました。
家はマンションの3F、会社は3Fの事務所、どちらもエレベーターが使えないと移動に困難だから、階段昇降の練習をしたいという希望を聞いて貰って実現しました。
久々の階段は段数にしたら3F分だったけれど、手摺と杖を使いながらで疲れました(^_^;)
でも久しぶりの階段は下りる時は怖かったけれど、何気に楽しかったな。
少しはリハビリの効果が出てるのかな…？
前回のリハビリと病院で今後の就労について色々アドバイス受けたけれど、先ずは普通の生活が出来るように頑張ろう！