暑くて、動きたくない…
暑いとついつい動くのがめんどうだ…
その気持ち、すぐに打ち消して！
夏は意外にも、代謝力が低下します。
動かないでいると脂肪や老廃物がたまる一方(+_+)
暑くて汗をかくことが多くても、
脂肪が燃焼されているわけではありません。
代謝力がある人 ＝ 基礎代謝が高い人
このような人は、毎日の生活だけで痩せやすい!
基礎代謝が高いと体にたまる老廃物を
きちんと輩出してくれるので、
むくみのないきれいな身体が作られやすい！
老廃物のない身体なら、
新たに取り込む栄養素が活きやすい！
それって、おのずとﾊﾞｽﾄアップにつながりますね(*^-^*)
1日のうちに消費するエネルギーの7割は基礎代謝、
と言われています。
寝ている間にも消費されるエネルギーだから、
基礎代謝が高ければ痩せやすくダイエットも望めますね。
基礎代謝を上げることは
決して難しいことではありません。
毎日の生活を見直して、基礎代謝を上げましょう！
バストアップしやすい身体になりますよ！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
私のバストアップ体験談はこちら。
これまでのちょっと恥ずかしい過去やおすすめ情報、
バストアップのポイントをお送りしています☆
登録は簡単！もちろん無料です♪
もし気に入らなくてもご安心ください！
ワンクリックですぐに解除できます。
私のメルマガがあなたのお役に立てますように★
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
人気ブログランキングへ