キャベツを食べると胸が大きくなる。
これ、よく聞きませんか？
キャベツを食べて胸が大きくなったという芸能人がいるということで
話題になりました。
キャベツを食べるだけで胸が大きくなるなら
とんかつ屋さんでバイトしたらいいかも！？
なんて、昔考えたことがあります。
(でもこれ、豚肉のときゃべつの組み合わせで最強だと今でも思っている笑)
結論から言うと、キャベツを食べただけでは胸が大きくなりません。
キャベツ以外にも、日々の栄養管理や運動など
他の要素がうまく作用すれば結果として胸が大きくなります。
キャベツで胸が大きくなると言われているのは、
キャベツに含まれる「ボロン」という成分のためです。
「ボロン」は女性ホルモンの一種であるエストロゲンを活性化させます。
女性ホルモンの分泌が活発になることで胸が大きくなるのです。
つまり、ボロン自体には胸を大きくする直接的な効果はありません。
ですが、エストロゲンの分泌に大きく関わるという点でバストアップが期待できるのですね。
ちょっと残念に思いましたか？？
でも、ちょっと待ってください！
キャベツってすごいんですよ！
キャベツには食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。
食前に食べれば食事量を抑えることができダイエットにも効果的です。
適量を食べれば身体の内側から綺麗になることができるのです。
サラダ、ロールキャベツ、野菜炒め、お好み焼き…
キャベツは万能選手です☆
キャベツを食べるだけではけっして胸が大きくなりませんが、
キャベツの持つ栄養を取り入れ、バランスの取れた食事、
十分な睡眠、運動、ストレスをためない生活など
バストアップに理想な身体の状態を作っていきましょう！
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