娘が幼稚園の年長の時に禁煙
確か８月頃だったかな・・・
一日に３０本以上は吸っていました
カートン買いはしないので、団地目の前の自販に買いに走っていました。たまに娘にお使い頼んだり・・
朝目覚めたら、まずはキッチン換気扇を回して１本。この間、トイレを我慢。
トイレからでたら、１本。洗濯機を回しにベランダにでてから朝食をつくり、作り終えて１本。
行動の切れ目切れ目で１本１本。午前中だけで１０本以上は吸っていました。
２４時間のうちで、午前中に吸う本数が半分をしめす場合は、ニコチン中毒だそう・・。
朝、目覚めて直ぐに吸うのもニコチン中毒。
まさに、私です
１日に吸う本数が増え始め、喉の調子が悪くなって咳が長引いたりするのが嫌になり、何度か禁煙をしようとしたけど、なかなか踏み切れずにいました。（妊娠中は、やめれるのにね～）
ある日、風邪をひいて咳が長引いたので近くのかかりつけ医にかかり、レントゲンを撮り
「影できてるよ。咳が長引いているようだし、これをきっかけに禁煙しなさい！」
という医師の言葉に決意をして、帰宅後、残っていた煙草を捨てて私の禁煙が始まりました。
妊娠中はあっさりやめられるせいか、その後、禁断症状なんかもでずになんなく禁煙成功
な～んだ、結局は自分の意志の問題じゃん！
こんなにあっさりとやめることができた自分を、こっそり褒めてみたり・・あはは
換気扇近くで吸う煙草。
キッチンの天井と壁は、黄色くなってしまうので年に何度かは天井の拭き掃除をしていました。
壁や棚、冷蔵庫などは気づいたときに。
この天井の拭き掃除、とても大変でした。天井の素材が木ではなかったので、汚れはとても簡単にとれるのですが、体勢が辛いときたもんだ。広さ６畳のキッチン、しかも天井はものがないからきっちりと６畳分は拭くことになります。この作業の回数が減ったのずぼらな私にとってはブラボーなことです。
そして、気づくと８年
。
禁煙生活は続いています。
なにも長続きしない私が、８年も禁煙できていることは、ダブルピース
もんです。
煙草の値段も驚くほど値上がりをしているし、禁煙してほんとよかった